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如何在体育课堂中贯彻落实“健康第一”思想
树立健康第一的体育教育、教学思想是体育的最终教育目标所在，让学生在一定的规则下自由发挥、自由活动，教师则是学生的管理者，甚至是参与者，和学生一起做游戏，师生互动，以求课堂教学生动活泼，学生身心投入充分，而不是学生活动的主宰。在体育课上，学生积极参与体育活动就可以达到体育课的要求，完成教学任务，体现“健康第一”的教育指导思想。教师在备课的时候，要根据学校现有实际情况，合理安排、大胆创新，把体育课的主动权真正交给学生，使学生成为学习的主人、游戏的主人，使课堂气氛活泼、轻松，确实把“健康第一”的思想落实到课堂中。
1.注意体育技能学习内容的选择性和差异性。
传统体育教学是以竞技运动的技术规范确定技能学习的要求的，无论学生的学习能力和运动基础如何，都必须以学习与掌握具有严格确定性的运动技术为学习目标。教学活动也是把学生假定在同一学习起点上，按照统一步调组织教学，其结果是一部分学生因跟不上学习进度而丧失学习信心，一部分学生则因缺乏特长发挥的机会而丧失兴趣。
体育新课程在肯定学生的身心发展具有共同规律性的同时，承认每个学生的独特性和学生个体间的差异性。每个学生由于遗传素质、生活条件、运动经历等方面的不同，在技能学习中都会表现出学习能力和认知水平上的差异，他们不可能站在同一水平线上从事某一技能的学习，也不可能在经过同样的学习努力后达到同样的学习结果。出于对学生个体差异的正确认识，体育新课程坚持“一切为了每一位学生发展”的核心理念，在技能教学中体现差异性和选择性。但这种选择性与过去的“放羊式”教学，以及无限制的自由选择有着本质的区别，新课程的技能教学是在明确的教学目标下，一方面按照学生身心发展的规律，通过教师的有效指导，每个学生经过努力都能达到技能学习的基本要求，另一方面是为每个学生个体的潜能发展创造良好的条件，使他们的特长得到有效发挥。“放羊式”教学则片面强调选择性，忽视每一位学生潜藏的巨大发展能量，造成学生片面发展。
在初中教育阶段，掌握全面多样的体育基本技能，既是每个学生的基本素质要求，又是学生今后进一步学习和形成良好锻炼习惯的基础，但这并不意味着学生都要在所有的技能学习上达到同样的水平，而应该在使每一位学生的技能水平达到一个基本的要求基础上，有选择性地在自己的特长上有所发展。所谓技能学习的选择性，只是表明学生可以根据自己的能力和基础，以及兴趣等因素，确定个人学习目标，在同一技能学习中还可以选择最适合自己的学习活动方式和学习水平。
2.灵活把握主要教材，合理安排教学内容，采用灵活的教学方法。
在传授教学大纲规定的教材上，教师注重对学生运动技能的教学，教学中对运动技能教学的反应切合体育课改思想，注重因材施教、分层教学和教学评价。在教学过程中运用自主学习、探究学习、合作学习等多种学习方法，合理安排好学生对教材的学习。教材的教法，体育教师运用各种方法和现代化多媒体技术，让学生在最短的时间里，对教材内容有一个正确的认识，提高运动兴趣。练习时的分组，采用性别分组、技术分组、自由搭配等，学生在练习时有目标、有竞争、有帮助、有快乐。一节体育课在热烈、轻松、愉快中进行做到寓教于乐。游戏是学生喜闻乐见的体育活动，也是学生最乐意参加的活动。体育游戏的育人价值具有很大的优越性和实效性。体育教师安排学生游戏，既可以安排和主教材有关的体育游戏，又可以安排新游戏，但根本的前提是：让学生在游戏中获得快乐和笑声。教师可以制定游戏的内容和方法，根据现有体育器材，让学生自由设计游戏，教师给予分组指导，对自编游戏最新颖、最科学的小组提出表扬，并对每个游戏都给予鼓励和评价，并提出改进方案，调动学生创作积极性，激发学习热情，培养创新意识和创新思维，营造轻松活跃的课堂氛围。
3.对学生进行人文关怀。
体育教学的过程和其他学科一样，有着自己的培养目标，学习的过程就是对学生身心的培养过程。体育课的优势在于，体育课对学生心理方面的培养大于一般的学科，运动时的学生身心处于积极的学习阶段，对学习中出现的各种困难，会在同学、老师的帮助下解决，从而得到精神上的满足和成功感。特别对性格内向和自卑的学生，教学的热烈氛围会感染他们，使他们暂时忘掉自己性格上的缺陷，和同学一起游戏和学习，经常处于这样的氛围中，他们的性格、人格都会有积极变化和恢复，成为身心健康正常的人，而同学的互相帮助，团结协作，又会使每个学生的性格都相互影响，陶冶情操，也有利于对学生进行终身体育的培养。
4.在体育教学中，营造促进学生个性发展的体育教学环境。
个性一般指具有一定倾向性的比较稳定的心理特征的总和，其形成主要受人体先天禀赋、客观环境、教育后的内化过程等因素影响。全面实施素质教育就是要营造适合学生身心健康发展的教育环境，发展学生个性，培养学生的创造能力。学校体育既是学校教育的重要内容，又是发展学生个性的重要手段，在体育教学过程中应营造具有创新特色的教学环境，促进学生健康活泼地发展。在体育教学中，只有突破传统思维方式，大胆进行体育教学改革，改进组织形式，改革教学方法，充分体现现代学校体育健身性、娱乐性、开放性等特征，才能创设适合学生个性发展的教学环境，营造生动活泼的课堂教学氛围，让学生个性得到充分的发展，成为学生个性发展的摇篮。
5.对竞技性的教材加以完善，提高练习的实效性和趣味性。
例如：过去的接力跑教学是在固定的接力区内完成传接棒，开始练习时学生兴趣很高，但时间长了学生就觉得没意思，尤其是高年级的同学，因此，我们在教学中不断变换练习的形式，如：圆形接力、叫号接力、延长或缩短接力区，用书包、实心球物品代替接力棒，等等，提高学生的兴趣。过去的障碍跑多以跨栏的形式出现，比的是速度，而生活实际当中很少会出现高度相等、间距相等的障碍，因此教学中我选用了跨越不等间距、不同高度型的障碍，这样有利于激发学生的兴趣，有效地提高学生越过障碍的能力。篮球的传球多以两人互传的形式反复练习，学生毫无兴趣，在学生基本掌握动作要领后我采用五人传球五人抢断的形式，这样既可以提高学生兴趣，又可以提高实战能力。
在体育课堂中如何落实核心素养
一、正确理解核心素养内涵
1.核心素养是三维教学目标的有机整合
以《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》为例，其在体育教学的目标要求中指出：要使学生掌握体育与健康基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习与锻炼，发展体育与健康、实践与创新能力；体验运动的乐趣与成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作交往能力；提高自我维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。因此，核心素养是三维教学目标的有机整合，是学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。
2.核心素养培养必须结合学科特点
学科教学是培养学生核心素养的主渠道，而各学科培养学生核心素养的表现形式、方法也各不相同。因此，教师要结合学科的思维方式和表达方式，去满足学生多样性和个性化发展的需求。例如，在培养学生吃苦耐劳的精神时，体育教学是通过体验耐力跑、各种比赛的艰辛来培养学生吃苦耐劳的精神。因此，教师要善于通过教学内容、教学方法等各种教学因素来培养学生的核心素养，最大限度地发挥学科的育人价值。
3.核心素养培养必须以学生为主体
核心素养培养的对象是学生，故促进学生的健康发展是核心素养培养的最终目的。核心素养培养的最终目标有三个：一是自身发展，即让学生能将自己的需求、愿望转化为自觉行动的素养；二是人和发展工具，即学生能够将所学的知识、技能转化为获取知识和技能的能力；三是人和社会，即让学生在生活中能够与他人和谐相处，并能适应社会，遵守各种法律法规和道德规范。所以在教学中，教师要从“以知识为本”转变为“以生为本”，无论是教学目标的制订、教学方法的选择、教学活动的安排等，都要将“以学生为主体”的教学理念贯穿始终。
二、提升体育教学质量，发展学生核心素养
课堂是促进学生健康成长的主阵地，核心素养的发展离不开课堂教学。体育教师作为体育课堂教学的组织者、知识和技能的传播者，只有掌握并实施科学有效的培养方法，才能更好地在体育教学中培养学生的核心素养。
1.课堂常规，培养学生遵守纪律
体育课堂常规的目的，就是培养学生的组织纪律性，明确本节课的学习任务和消除安全隐患。整个教学过程既要让学生养成遵规守纪的习惯，又要让学生学会认真倾听、不交头接耳等文明礼仪，进而培养学生尊重他人的良好品质。如通过对着装的检查等，提高学生消除运动安全隐患的能力，促进学生内化体育与健康基础知识。严格执行课堂常规是培养学生核心素养的一个重要环节。
2.游戏组织，培养学生规则意识
游戏是体育教学中常用的教学手段，它既是提高学生练习兴趣的“兴奋剂”，又是培养核心素养的“催化剂”。游戏需要有一定的规则，只有遵守规则才能获得公平、有效的结果。游戏的开展能培养学生的规则意识和公平竞争意识，培养学生的团队意识和合作精神。游戏还可以在规则允许的前提下让个人发挥出自己的聪明才智，对培养学生思考问题、解决问题的能力和创新能力发挥着积极作用。这样，不仅能够提高学生练习的积极性，提升课堂效益，还培养了学生的核心素养。
3.合作探究，培养学生团队精神
终身教育的“四大支柱”为学会学习、学会做事、学会合作、学会生存。由此可见，学会合作已经成为现代人生存的必要条件，更是核心素养的重要内容。小组合作学习是一个增进情感交流、学会交往、思维碰撞阐述观点、辩证分析取长补短、分工合作共同提高和各抒己见达成共识的过程。体育教学中的小组合作学习，是发挥学生主体地位的重要手段，更是核心素养培养的重要途径。
4.课外延伸，树立学生终身学习的意识
课下作业是课堂教学的有效补充与延续，是培养学生核心素养的重要手段。如趣味性作业可以提高学生的求知欲望，促进学生自主学习，养成终身体育锻炼的习惯；开放性作业可以拓宽学生的知识面，提高学生搜集信息的能力。
三、拓展课程资源，培养学生核心素养
1.传统体育，培养学生的文化自信和民族自豪感
传统体育项目不仅包含着体育技能，还包含着我国传统的伦理道德。如武术讲究“习武先习德”“武以德立，德为技先”等，充分体现了“仁义”的育人观念。在教学中，教师要充分挖掘传统体育文化的丰富内涵，让学生了解其文化、历史背景，加深对传统体育文化的理解，增强学生的民族自豪感。这既适应了我国传统文化所倡导的“治学、修身、济世”，又体现了核心素养的重要内涵。
2.球类竞赛，培养学生勇敢顽强的意志品质
篮球、排球、足球等球类比赛的整个过程，是核心素养培养的重要展现。比赛有具体的规则，遵守规则的过程就是学生学会公平竞争的过程；比赛中既有个人能力的展示，又有同伴之间的相互配合，有利于增强学生的集体主义观念，提高他们的团结协作意识，培养学生分析问题、解决问题的能力。较长时间的激烈对抗会使体力不断消耗，而为了保持领先“地位”或超越对方，学生需要咬牙坚持、时刻不能放松，这为培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、积极进取的精神奠定了基础。可见，球类比赛是综合性较强的运动比赛项目，有利于培养学生的核心素养。
3.高难度项目，培养学生战胜自我、增强自信的优秀品质
体育项目中的跨栏、器械体操等具有一定的危险性，对学生的心理素质具有较大的挑战性，其学习的过程是学生挑战极限、战胜自我、体验成功的过程。教学中，通过循序渐进、由易到难、保护帮助等措施，让学生在不断战胜困难的过程中增强自信。同时，学生之间的互相保护和帮助又会增强他们互相关心、互相帮助的美德。所以，高难度项目的教学对培养学生的自信和不怕困难、积极进取的精神有积极的促进作用。
随着教育改革的不断深入，体育教学也要不断地践行核心素养培养的理念。在教学过程中，不仅要让学生掌握运动知识、技能和科学锻炼的方法，还要增强学生的体能，更要做好核心素养的培养工作，为学生的终身发展奠基。
体育教师如何在学校教育中落实健康促进
本文试图从健康促进理念的产生及其内涵、学校推行“健康促进”的意义及体育教师在实施学校健康促进中的积极作用论述。 关键词：健康促进；学校教育；体育教师 一、健康促进理念的产生及其内涵 面对人类健康受到的威胁，世界各国政府和人民开始越来越多地关注人类健康，“健康促进”理念应运而生。“健康促进”一词，早在上世纪 20 年代便见于公共卫生文献。但“健康促进”真正成为卫生工作的一大策略，还是从 70 年代开始的。1979 年美国卫生总署关于健康促进和疾病预防的报告——《健康的人民》的发布，标志着健康促进时代的开始。1986年 11 月，在加拿大渥太华召开的第一届国际健康促进大会和由此而发表的《渥太华宣言》是健康促进发展史上的又一个里程碑。紧接着于 1988 年和 1991 年又相继在澳大利亚和瑞典召开了第二届与第三届国际健康促进大会，进一步阐明了健康促进在卫生工作和社会发展中的重要地位和作用，使“健康促进”理念得到不断深化和发展。 健康促进是帮助基本上属于健康的人们达到最理想健康状态的一种手段和过程，主要通过维护促进健康行为和改变危害健康行为的方法达到目的。1986年在加拿大渥太华召开的第一届健康促进国际大会通过的著名的《渥太华宣言》指出：“健康促进是指促进人们提高(控制)和改善他们自身健康的过程。”这一定义表明健康促进涉及到整个人群的健康，健康不再仅仅由个人负责，还应该由社会负责，通过激发个人、家庭、社区和社会的健康潜能，改善人们的生活环境，改变人们对健康的态度，激发他们对自身健康的责任感，掌握健康的知识和自我护理的技能，实施健康的生活方式和行为。 二、学校推行“健康促进”的意义 学校健康促进是指通过学校、家长和学校所属社区内的所有成员的共同奋斗，给学生提供完整的积极的经验和知识结构，包括设置正式的和非正式的健康教育课程，创造安全健康的学校环境，提供合适的健康服务，以促进学生健康。学校健康促进的对象不仅包括中小学学生，还应包括学龄前儿童以及大学生。 学校健康促进的意义体现在：处在生命准备期的儿童青少年形成的卫生习惯和生活方式很可能对他们一生中其他发展阶段的行为方式产生深远的影响。因此，who积极倡导学校健康促进行动，并认为：“在校学生正值成长发育阶段，是能够养成健康的习惯和形成健康的生活方式的，健康促进容易对在校学生起作用，而且对他们进行健康促进是具有低投入高效益特点的；他们能够作为改变现状的力量，来改善他们的家庭和社会的健康状况。”who 前总干事中岛宏博士在第 14 届世界健康教育大会开幕式上指出：“儿童、青少年是一个非常重要而又最具可塑性的人群，他们形成了一个最大又最易受影响的人群”。因此，学校是进行健康教育效果最好、时机最佳的理想场所，它为人们提供了一个创造健康未来的机会，是教育使命中最为基础的部分，学校可视为促进国家健康水平的重要资源。中外健康教育的发展多从学校开始，然后扩展到社会。 三、体育教师在实施学校健康促进中的积极作用1、体育教师是学校健康促进的主要设计者、参与者、推动者。 学校健康促进是一项系统工程，实施内容十分丰富，包括学校健康政策、学校健康教育、学校健康社会环境、社区关系、个人健康技能、学校卫生服务等方面。因此要实施学校健康促进首先要根据who西太区办事处《健康促进学校发展纲要》及国家教育、卫生部门对学校健康促进内容评估的规定，结合本校实际情况制定出学校切实可行的规划，制定切实可行的学校健康促进工作目标和政策，制定实施学校健康促进各项目标的保证措施，以及为调动全体师生员工和家长的积极性而制定的激励政策。这些规划、政策、措施的内容中很多涉及体育与健康教育的内容，其制定和实施必须要体育教师全过程参与。2、体育教师是学生体育与健康意识、态度、兴趣的培养者。 体育教师在体育与健康教育中，帮助学生“健康第一”的指导思想, 培养学生终身体育意识，激发学生运动兴趣，促进学生健康成长，起着非常重要的作用。在体育与健康新课程标准理念下, 体育教学应该形成一种健康的文化系列和价值取向。除了作为增进身体健康的实用功能的一种形式或工具外, 体育还应该包含着诸如思想内容、文化品位、审美情趣等等非工具性的内涵。体育教育应以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标, 构建技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构, 将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。同时，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。体育教师在教学过程中，无论是教学内容的选择还是教学方法的更新, 都应十分关注学生的运动兴趣。体育是实践性很强的课程, 应着重培养学生的体育实践能力,不宜刻意追求体育运动技能的系统与完整，应该让学生更多地直接接触快乐体育, 在大量的趣味性身体活动实践中提高学生的身体素质，应考虑趣味性的体育活动对学生创新性思维发展等方面的影响，在教学中尤其要重视培养学生的体育兴趣与参与运动的热情培养学生对健康的认识，对健康的责任感，发挥学生的潜能。3、体育教师是学生体育与健康知识的传授者。 向学生传授体育与健康的知识、技能和方法，指导学生从事科学的体育锻炼，促进学生身心全面发展，是教师的神圣职责，也是体育课程教学的根本任务。特别要加强体育与健康理论基础知识的教学，教学上要根据不同学生的年龄特点，依据由易到难，循序渐进的原则，充分利用图片、模型、实物标本、幻灯、录像带等形象直观的教具，注意培养学生的终身体育意识，要使学生从学习中获取体育知识、技能、态度、价值观和健康的生活方式，进一步形成良好的卫生习惯和具备选择健康生活的能力，最终提高学生的综合素质水平。 新的课程理念强调要“以学生发展为中心”。那么，我们该用什么来发展学生呢？离开了体育与健康的知识、技能和方法，离开了身体锻炼，学生的体育发展就成了无源之水、无本之木。所以，我们可以毫不隐晦地说，学习体育与健康的知识、技能和方法，从事科学的体育锻炼，是学生体育发展的资源和起点。学生所需要的体育与健康的知识、技能和科学锻炼身体的方法，由谁来教给他们？体育教师！非此莫属，任何业外人士、任何现代教育技术都无法取代。这正是当今教师专业化与教师教育终身化的原由。 4、体育教师是学生体育与健康行为的引导者和指导者。 体育与健康行为指导的目的是帮助学生把学到的健康知识渗透到日常生活中。通过培养学生正确的判断和评价能力，树立正确的健康信念，逐步形成良好的健康行为和习惯。习惯是逐步养成的，一旦形成不易更改，并可影响个人终生乃至家庭和社会。在学校培养良好行为习惯有许多优势：一方面习惯的培养是年龄越小效果越好，因为年龄越小，其可塑性也越大；另一方面学校是一个有计划的教育机构，也是培养健康公民的场所，尤其是教师的一言一行对学生而言都具有权威性，所以，在学校培养健康行为习惯最适当也最有效。体育教师应当成为学生体育与健康行为的引导者和指导者。5、体育教师是学生体质状况检测的服务者。 对学生体质状况进行监控和检测是体育教师的一项基本职能。通过对学生体质状况进行监控和检测，了解学生体质状况，研究和分析学生体质下降的原因，并采取切实可行的措施，不断增强学生体质。 总之，体育教师要牢固树立“健康第一”指导思想，充分发挥体育与健康教育职能，积极实施学校健康促进，为培养合格的社会主义接班人不懈努力。