本文目录一览:
- 1、sports star eats well!怎么翻译
- 2、运动员的饮食是否有损健康?
- 3、篮球明星平时的饮食和正常人一样吗?
- 4、Sports star eats well. 翻译
- 5、钟汉良为保持身材一天只吃一顿饭,这样的饮食结构健康吗?
- 6、sports star eats well 7年级上的 翻译 课本里的
sports star eats well!怎么翻译
你是要单词翻译吗
追问:全句翻译
追答:体育明星戴维问排球明星,辛蒂史密斯,她的饮食习惯.辛蒂.你早餐喜欢吃什么?辛蒂:我喜欢水果.我认为这是健康的.戴维好的.所以你喜欢什么水果呢?你喜欢吃香蕉吗?辛蒂:嗯,我不喜欢吃香蕉.但我喜欢苹果和橘子.戴维:午餐吃什么?你喜欢沙拉吗?辛蒂:是的,我真的很喜欢它.戴维:嗯,你喜欢汉堡吗?辛蒂:哦,不,他们是不健康的.我喜欢鸡肉晚餐.戴维:好吧,好吧,最后一个问题---你在晚餐后吃冰淇淋吗?辛蒂:呃…我喜欢吃冰淇淋……但是我不吃它.我不想被脂肪.7.答:你喜欢鸡蛋卧床不起的?乙:不,我不行.我喜欢橙子.8.早餐,我喜欢.,但我不喜欢.吃午饭,.晚餐吃得很好,.
追答:这句话是指运动明星吃得都很好
追答:上面那个大段的是全文的
运动员的饮食是否有损健康?
很多美食中都含有很高的热量和脂肪,对于运动员来说,训练最不需要的就是多余的脂肪,这只会白白的增加身体的负担,拖累训练的进度。运动员外出的时候几乎不能够享受大众化的美食,像火锅和炸鸡之类的食物都是有添加剂风险的,后期的比赛很有可能会受到这些成分的影响。甜食和饮料等也是运动员不能触碰的食物,他们的作息严谨规律,他们的饮食更是健康谨慎。
篮球明星平时的饮食和正常人一样吗?
饮食这方面,NBA官方并没有什么硬性的规定。毕竟NBA球员不是小孩子,总不能事事都管着。因此在联盟中,总会出现一些不注意控制饮食而导致身体状况下降的例子。
下面是詹姆斯的食谱:
早餐三选一:1. 素菜煎蛋卷加上火鸡肉,培根,佐以新鲜水果和薯饼。
2. 全麦面包切片,涂上花生酱或者杏仁奶油酱,配以香蕉,蓝莓,希腊蓝莓酸奶。
3. 全麦松饼加蛋做成的三明治,牛油果沙拉,水果和低脂酸奶做成的奶昔。
午餐二选一:1. 菠菜沙拉,蔬菜,烤鸡肉,淋上橄榄油,醋汁。在上面放上切片草莓,苹果或者桔子,或者直接吃新鲜水果。
2. 全麦面包做成土耳其三明治,添加菠菜,牛油果,西红柿,黄瓜,豆芽,黄芥末。蔬菜沙拉或者新鲜水果沙拉。
晚餐二选一:1. 大份烤三文鱼加坚果,蒸熟的蔬菜上浇上橄榄油或香醋汁,鲜榨柠檬汁。用迷迭香做成的香料,用辣椒粉来进行调味。
2. 大份鸡肉或虾,搭配软炸玉米饼和全麦饼,碎切菠菜,黑豆,牛油果,西红柿,用智利辣椒调味。顶级希腊酸奶,或者其他低热量的酸奶。
加餐:爆米花(没错,就是爆米花,詹姆斯那段时间经常在训练间隙拿着一桶爆米花吃的不亦乐乎),准备好的水果,蔬果沙拉,纯净水,蔬果汁。
在长达七年的时间里,詹姆斯都没有吃任何猪肉,其中三年没有吃任何红肉。比起波尔津吉斯来说,詹姆斯要吃得更多,营养结构也更加合适。难怪在如今30岁的时候,竞技状态和身体状态都保持得这么好。
Sports star eats well. 翻译
体育明星吃好!
大卫问排球明星,辛迪·史密斯,对她的饮食习惯。大卫:你好,辛迪。你喜欢吃什么早餐?
辛迪:我喜欢水果。我认为这是健康的。
大卫:好的。所以你喜欢什么水果?你喜欢香蕉吗?
辛迪:嗯,我不喜欢香蕉。但我喜欢橘子和苹果。
大卫:午餐吗?你喜欢沙拉吗?
辛迪:是的,我很喜欢它。
大卫:嗯……和你喜欢汉堡包吃饭吗?
辛迪:哦,不,他们不是健康的。我喜欢鸡肉吃晚饭。
大卫:好吧,好吧,最后一个问题———你晚饭后吃冰淇淋吗?辛迪:呃…我喜欢冰淇淋……但是我不吃它。我不想成为脂肪
钟汉良为保持身材一天只吃一顿饭,这样的饮食结构健康吗?
很多女士在减肥的时候每天只吃一顿饭,认为只要饭量减少了就可以减轻自身体重。其实这样效果并不好。其实好多明星们一天都是吃五顿饭的,反而可以起到减肥的作用,今天就和大家来探讨一下一日几餐有助于瘦身的问题吧。
一天一餐
这个方法的重点是不局限于次数与饮食时间,只在真的有需要的时候进餐。之所以会出现这样的观点,是因为很多人如果照着三餐的时间表来吃饭,很容易把不需要的东西也吃进去,每天只吃一餐,可以大大减少每天食物的摄入量,但是如果这一餐吃得很多,会令血糖值一下子升高,反而更容易引发肥胖。
一天三餐
这是我们最常见的饮食方式,这个方法可以保证每天正常的进食时间,也更能把握好每次进食的食量,每餐之间不会间隔过久,每餐也不会吃得过多,是个风险低的饮食减肥方法。如果每餐都能控制好进食的饭量,且能保证规律的作息时间,瘦身效果是不错的。
一天四餐
很多医生和专家曾推荐过这个方法,1天中内脏的活动分别不一样,选准饮食的时机,不但减肥,对养生也有帮助。可是很多人晚上9点后再进食,很容易长胖的,尤其是晚餐进食太多,很容易对内脏造成负担,成为肥胖的原因。
一天五餐
这是很多明星经常食用的方法,因为工作需要,他们会7点左右吃早餐,10点左右吃零食,13点左右吃午餐,16点左右吃点心,19点左右吃晚餐。这种饮食方法讲究的是少食多餐,将水果和酸奶夹杂其中,不用忍受空腹的折磨,很容易受到减肥功效。但是这种少食多餐的方法虽然有效,但是一定要控制总的食量,不然也会引起肥胖及生活疾病。
点评:
饮食减肥中并不是说哪种减肥方法的效果最好,只要你根据自己的体质选择出了适合自己的减肥方法,那就是最好的,一定要选择一天吃几餐,完全是根据你平日的生活决定的,只有找到自己长胖的真正原因,然后对症治疗,减肥的效果才会最好。
其实不管你选择哪一种就餐方法,但一定要注意晚上九点以后就不要再进食了。但是日常的就餐中一定要尽量保证饮食的搭配,注意营养的均衡。
sports star eats well 7年级上的 翻译 课本里的
Sports Star Eats Well! David asks the volleyball star, Cindy Smith, about her eating habits. David: Hello, Cindy. What do you like for breakfast? Cindy: I love fruit. I think it's healthy. David: OK. So what fruit do you like? Do you like bananas? Cindy: Well, I don't like bananas. But I like oranges and apples. David: What about lunch? Do you like salad? Cindy: Yes, I really like it. David: Hmm...and do you like hamburgers for dinner? Cindy: Oh, no, they're not healthy. I like chicken for dinner. David: OK, well,one last question---do you eat ice-cream after dinner? Cindy: Err... I like ice-cream...but I don't eat it. I don't want to be fat
我 希 望 我 的 回 答 能 超 过 楼 上 的 那 位
同学们都不容易啊,遇到英语难题找我,我帮你(*^__^*)