请推荐几首适合跑步时听的音乐
【八大适合跑步时听的歌曲】 1、《我可以爱你吗》朴信阳 听这首歌跑步的结果是，你可能会越来越放慢脚步，直到停住。所以如果你实在跑不动的时候可以听，为自己偷懒找个借口。 2、《滑板少年》 艾薇儿 从音乐一开始就进入她的节奏，副歌中也是艾薇儿式的简单流畅。旋律简单、轻快，并且容易上口——激情的单纯的奔跑，并非难事。 3、《it's my life》Bon Jovi CS背景乐的经典之选。跑步要听的话，一定记得注意安全，避免太过激动导致跌倒！ 4、《Walk away》Kelly Clarkson “Not another question。Should you stay or should you go？……”既有无助的祈求，又有坚强站起来的决心。跑累了么？坚持！ 5、《奔》 孙燕姿 6、《等待》 陈绮贞 当副歌开始，“我不要咖啡，我不要烟……”伴着电吉他做出来的声效，我不要等待，快点跑起来吧！ 7、《SHALL WE TALK》 陈奕迅 这首歌的节奏可算慢拍“121”，正好从有氧环节进入运动节奏。如果是在黄昏的跑步机，节奏与气氛不谋而合，可称完美。 8、《where is the love》黑眼豆豆 全新的节奏变装佳作，配合你的步伐天衣无缝。PS：如能记下整首歌词意味着跑的同时，您的口语也取得了突飞猛进的阶段性胜利。
求适合有氧操的音乐和歌曲~~
这些是比较经典的操房音乐：
A to the B
Just Dance
PinkUUrHand
Manian-Heat Of The Moment
Buttons-小野猫组合
贾斯汀-sexyback
Justin Timberlake - My love
50 Cent-In Da Club
rockwell
Nickelback-rockstar
PUSH IT AGAIN
适合健身听音乐节奏感强的歌曲有哪些？
1、Enter Sandman - Metallica
《enter sandman》是METALLICA最经典的歌曲之一，这首歌获得格莱美最佳重金属歌曲奖，让你嗨到爆炸，当做健身时候的背景音乐是最好不过。
2、Lullaby - Sigala / Paloma Faith
《Lullaby》一首轻柔的作品，非常适合做瑜伽等节奏偏缓慢的有氧运动时的背景音乐。
3、Gonna Fly Now - Bill Conti
《Gonna Fly Now》洛奇主题曲，拳击手的最爱，当你正在练拳击的时候，不妨听听这首歌。
4、Master of Puppets - Metallica
《Master of Puppets》老牌摇滚乐队Metallica，节奏必定爆炸，健身时候听这首歌，人也有劲了。
5、Till I Collapse - Eminem
《Till I Collapse》直到我崩溃，姆爷的歌，歌名都这样说了，一直锻炼，直到你奔溃，健身必备曲目。
6、Smooth Criminal - Michael Jackson
《Smooth Criminal》是迈克尔杰克逊代表歌曲，非常适合有氧运动时播放，听着这首歌，腿也不由而然的抖动起来。
7、Remember the Name - Fort Minor
《Remember the Name》这首歌经常被当作体育节目的背景音乐，是你不容错过的健身音乐。
8、Lose Yourself - Eminem
《Lose Yourself》，Eminem 电影《8英里》的主题曲，这首歌曲节奏由慢到快，非常适合健身的节奏，尤其是当你失去自我的时候，你会找到共鸣。
9、Beat It - Michael Jackson
《Beat it 》是 Michael Jackson 的代表作品，这首歌入选了摇滚名人堂的500首经典之一。什么，你还觉得累，听听《Beat it 》，然后动起来吧。
10、Eye of the Tiger - Survivor
《Eye of the Tiger》是电影《洛奇3》的主题曲，由Survivor演唱，它被认为是最好的健身歌曲，当你想放弃时，听听Eye of the Tiger，然后想到洛奇，你就会坚持下去
做有氧运动的时候适合听哪些歌？ 举例哦
美国科学家研究证实，运动的时候播放音乐不仅可以令健身变得有趣，而且可以提高运动效率。一般来说，锻炼身体对保持健康非常重要。研究显示，每周跑步1小时或更长时间可使患心脏病的风险降低42%；每天快走30分钟可使患心脏病的风险降低18%，并可使患中风的风险降低11%。科学家提示，如果不运动，就会增加肥胖、体重超重以及患糖尿病和高血压的风险；而经常运动有助于身体燃烧多余脂肪，降低血压，维持正常血糖水平。然而对于音乐是否有助于运动时效果一直存在争议，有科学家认为运动听音乐会影响人的注意力。通过长期深入研究，科学家发现运动时播放音乐的确能提高健身效果。“音乐的节奏能够让运动的人感到心情愉悦，此外激昂的音乐还会激发人运动的潜能和坚强的意志。音乐提高健身的效果，因为它不但可以加快练习者体内新陈代谢的速度，迅速燃烧脂肪，而且还能锻炼练习者的耐力，提高自信。”科学家具体分析说。不过科学家同时也表示，不同的运动需要配合不同的音乐才能够起到效果，对此科学家总结出了相应的建议。网友推荐1、Vertigo，U2《HowToDismantleAnAtomicBomb》2、YourSong，LOVEPSYCHEDELICO《THEGREATESTHITS》3、ラブスト-リ-は突然に，小田和正《东京爱情故事》4、Flutter，Bonobo《TheLWordEnhancedSoundtrack》5、KissTheWorld，Catlow《TheLWordSeason3SoundtrackCD1》6、Natural'sNotinIt，GangofFour《Entertainment![EMIUKExpanded]》7、SuddenlyISee，KTTunstall《EyeToTheTelescope》8、Faint，LinkinPark《MeteoraRock》10、Transformation，PamGrier+NonaHendryx+Betty《TheLWordSeason3SoundtrackCD1》11、BoysWannaBeHer，Peaches《The.L.Word.Season4.Soundtrack》12、Money，PinkFloyd《100GreatestRockGuitarSolos》13、RockDJ，Robbin14、ComeOnOver，ChristinaAguilera15、仆はMusic，CHAGEASKA《DOUBLE》16、Ciega,Sordomuda，Shakira17、MadeJamie，Scott《StepUp》科学家推荐跑步运动音乐：《明朗先生》(Mr.Brightside)、《再见，不联络》(SinceYou'veBeenGone)、《快乐的一天》(LovelyDay)、《蚂蚁在行军》(AntsMarching)。哑铃运动音乐：《冲击理论》(Col-lisionCourse)、《愿望》(De-sire)、《讨厌说我那样告诉过你》(HatetoSayIToldYouSo)。科学家最后还提醒读者，运动的时候听音乐声音不能够过大，最好不要用耳机听而是外放，听音乐的时间不能连续超过1个小时。
有适合有氧健身操的音乐吗？节奏快一点好听点儿的
Activ – Doar cu tine (2010经典舞曲，很多地方都有播过）
Everytime We Touch(Cascada)
安谷的no stress
有没有一些适合有氧运动的，舒缓的，宁静的音乐推荐一下
宁静的音乐是
练瑜伽
的
找个轻快一点的
才是做有氧的
节奏感强的
郭富城
的
动起来啊
什么
等等
要节奏感强