女排精神是什么 如何践行女排精神把握好自己的青春
女排精神
北京时间2016年8月21日上午，在里约奥运会女子排球决赛中，郎平带领的中国队以3-1战胜塞尔维亚队，重回世界之巅，国人为女排欢呼喝彩，网民们传疯了：“有一种骄傲，叫中国女排;有一种精神，叫女排精神!” 那么，这种精神是什么?
我认为“女排精神”其实就是团结协作精神，无私奉献精神，艰苦奋斗精神和集体主义精神。“女排精神”不仅是中国体育的一面旗帜，更成为了整个民族锐意进取、昂首前进的精神动力。
一：团结协作精神
排球是集体运动项目，需要团队协作才能发挥更好的竞技水平。主教练郎平说“我们的技术并不是最好的，但通过作风，团队的弥补，我们在比赛里‘画了一个圆’。”这种语境，出发点在于技术，其实落脚点更在于精神。
团结就是力量，是一切事业成功的基础，中国女排正是通过互相配合，团结一心，才有了一次次漂亮的扣杀。我们在学习与生活中也要意识到团结的重要。不要逐名逐利，着重个人利益，个人发展，而忘记了集体利益，要依靠团结的力量，将个人与集体结合在一起，增强团队合作和团队意识。
二：无私奉献精神
从运动员到主教练，从自己站在领奖台到带领着中国女排夺得冠军，郎平用她大半生的坚韧不拔，用她大半生的无私奉献，以不变的努力走在她认定的那条荆棘路上，从未动摇，带领女排姑娘和她一起从失败中走向成功，
在这片钢铁森林里大我们不要被一些功利化、商业化的思想所影响，不要失去爱国主义和国家荣誉感。不忘初心，继续前进。无私奉献是一种爱，要热于帮助他人，认真对待每一个人，全心全意回报学校，服务社会，要有积极承担责任的勇气，社会责任心和公德心。
三：艰苦奋斗精神
当时女排训练引入了日本女排所提倡的“魔鬼训练”和“意志排球”理念，奉行从严、从难、从实战出发和大运动量的训练原则。每天上千次的起跳、上百次的滚翻，使女排队员身体承受了巨大的刺激，肌肉拉伤、关节扭伤、摔伤挫伤等运动损伤时常发生，有的队员练完了甚至需要在队友的搀扶下才能走出训练场。
而我们作为当代大学生应该学习女排这种艰苦奋斗的精神，我们不应一时的懒惰而放松自己，女排的每一次胜利离不开她们的艰苦奋斗，所以我们要想有一番事业，也因培养这种艰苦奋斗的精神。
四：集体主义精神
1981年，郎平在被评为全国十佳运动员时曾说过：“我每一次重扣的成功，无不包含着同伴们的努力，我是代表集体领奖的”。在女排队员的眼中，总是把“我”和“我们”紧密地联系在一起，离开了“我们”，“我”就是一只不能高飞的孤雁。
当今社会是一个合作的社会，社会的进步，国家的发展，都是集体智慧的结晶。个人就如同大海中的一滴水、万丈高楼的一块砖，只有在集体的环境中，一滴水、一块砖才能发挥出自身的作用。
胜利的鲜花，从来就是在汗水中绽放;未来的希望，往往就蕴藏在如雨的汗水中。实现理想没有任何捷径。在社会竞争日益激烈的今天，对于当代大学生来说，挑战与机遇并存，付出与收获同在。因此，我们只有刻苦学习专业知识，掌握专业技能，促进全面发展，才能在机遇来临时，抓住机遇，体现自身的价值。当遇到各种困难和挫折时，更要学习女排的顽强拼搏精神，勇于面对各种挑战，迎难而上。
致敬女排精神，学习女排精神，执著拼搏、永不言败，我们要时刻警醒着、时刻准备着、时刻行动着。
结合新时代的发展谈谈如何传承和发扬女排精神？
（一）学习中国女排精神之遵守规则，服从裁判，尊重对手与观众
体育教师在学校体育活动中可有针对性地组织学生开展年级、班级、个人比赛以及游戏，赛前告知比赛应遵守的规则及要求，以培养学生养成遵规守纪、服从裁判、尊重对手与观众等良好的体育品德。
通过规则介绍学习，培养学生建立规矩意识和遵纪守法理念。一是无论在比赛中，还是在生活中，自己的行为都要在规则范围内活动（也就是在法律范围内生活），生活中的一切行为不能超越规则和法律，做遵法守法模范。二是学会以正确的方式表达合理诉求。在裁判出现了判罚失误现象时，可以向裁判提出暂停比赛请求，通过沟通解决比赛中裁判的失误问题，如果现场得不到解决，也要理智、冷静、克制，通过仲裁委员会解决问题。
比赛过程中，一是应教育学生在比赛中本着互相学习、相互交流、共同提高的目的;二是要鼓励学生在比赛过程中，既要展示个人良好的运动能力，还要展现与队友之间互相合作、互相帮助、互相理解攻克难关的良好作风;三是在比赛中应该积极主动，在尊重对手的前提下全身心地投入比赛，做到专心比赛、诚实守信;四是在比赛中，无论比分领先还是落后，无论比赛结局如何，都应体现出“胜不骄，败不馁”的良好风貌，展示体育人既尊重体育又尊重观众的高尚品格。
（二）学习中国女排精神之团队协作、吃苦耐劳、顽强拼搏、永不言败
学校体育课活动大都是在开放的户外进行，学生参加体育练习与运动训练是对身心的考验过程：一是要经历“三九”严寒和“三伏”酷热对身心考验（这正是培养学生吃苦耐劳顽强意志品质的时机）。二是在体育课和运动训练中身体要接受不同运动量与强度负荷带给身心的考验：在面对不同困难、挫折、失败等诸多不利情况的考验时，教师应引导帮助学生不向困难低头、不向失败认输，想办法变被动为主动，变压力为动力，迎难而上克服困难，永不言败。学生在长期的体育活动中会逐渐体会到：没有人能随随便便成功，不经历风雨，怎能见美丽的彩虹。
在培养学生勇敢、团结、协作的体育精神时，可充分利用分组活动—分组游戏、分_练习、分组比赛等形式，使不同水平和不同组别的学生，参加不同内容的项目活动，体验不同运动乐趣，帮助学生开阔眼界，增长见识，学会人际交往的艺术和能力。
（三）学习中国女排精神之祖国至上，为国争光
以学校举办大型体育比赛和运动会为载体，在竞赛中让公开、公正、公平、团结、友爱、互助等传统美德在学生中得以传播、传承和发扬。
在学校体育运动会或比赛开幕式上，一是通过运动员代表宣誓对运动员建章立誓，要求比赛中发扬“友谊第一，比赛第二”的体育精神，全力以赴参加比赛;二是比赛中正确面对输与赢的局面和结果，时刻牢记“胜不骄，败不馁”这句名言;三是组织学生志愿者队伍，全心全意做好运动会服务工作，教育学生团结互助、同心同德、热爱集体，共同为集体争光。
在学校体育运动会或比赛的闭幕式上，在集体奖项目中要把获得“体育道德风尚奖”或“精神文明奖”作为重要的颁奖项目，个人奖项要把运动会期间的优秀学生志愿者奖列入其中。比赛结束组织各班学生做好打扫比赛场地环境卫生、垃圾清理等事宜。 来源：中国女排精神对学生体育品德教育有效性探索
如何看待女排精神？
郎导的手拦网时被打到重伤而坚持不退让，是体现女排精神顽强拼博的一个方面。随着时代的发展，女排精神也许会充实新的内涵。如：科学训练和保障等。但其精髓和灵魂是长存的，我的理解就是：志存高远，不甘落后，虚心学习，严格训练，技术高超，作风顽强，团结一心，全力拼博，为国争光。
女排精神体现了怎样的价值？运动员是否能享受体育的乐趣？
展现了团结友爱、积极向上的价值精神。运动通过运动锻炼了自己的身体，为国家争取了荣耀，可以享受体育的乐趣。
你怎么理解女排精神？
不用说，拼到底，不留遗憾！当然最终目的也是为了拿奖牌！！！
中国女排3-0完胜日本女排，中国女排有哪些精神值得学习？
不到最后一秒不放弃的拼搏精神、为国家争取荣誉的进取精神，中国女排一直都是中国体育界的骄傲，她们代表我们中国在国际赛事之中拿到了许多的荣誉，成为了很多人的精神信仰。她们的拼搏以及吃苦精神很值得我们学习，我们可以将这些精神投入到我们对生活的态度之中。
如何正确的解读中国女排精神
女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神；团结协作精神；艰苦创业精神；自强不息精神。女排精神很好地诠释了“为国争光、无私奉献、团结友好、坚强拼搏”的中华体育精神。当代女排精神也可概括为顽强拼搏，永不言弃，坚持不懈，自强不息。
女排精神的时代价值：
女排精神曾是时代的主旋律，是中华民族精神的象征，影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。女排精神不仅成为了中国体育的一面旗帜，更成为整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。在21世纪的今天，女排精神仍具有巨大的现实意义和时代价值。
弘扬女排精神有利于我们改善社会风气，引导人们树立正确的价值观，增强人们的思想道德意识。弘扬女排精神，团结协作、无私奉献，让人们能明确国强我荣，国弱我辱，能正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系。让人们明确实现良好的社会风气，需要每个人勇敢的奉献，真诚的付出，建立同心同德，团结互助、和谐美好的社会关系，最终用正确的精神力量规范、矫正人们的行为和价值观念，获得人生价值的最终实现。
弘扬女排精神有利于调动人们进行社会主义建设的积极性，激励人们迎难而上，加快小康社会美好理想的实现。必须用“女排精神”教育人们：发扬艰苦奋斗的精神，不畏艰险、埋头苦干实现全面小康社会，才能使经济更加发展，社会更加和谐，人民生活更加殷实。
女排精神所蕴含的意义已经远远超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，已经深深扎根在中国人的心中，化作浓浓的解不开的情结，显示了强大的生命力和感召力，它将永远激励着中国人民。
女排精神意义是什么
女排精神的意义：
女排精神曾是时代的主旋律，是中华民族精神的象征，影响了几代人积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。女排精神不仅成为了中国体育的一面旗帜，更成为整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。在21世纪，女排精神仍具有巨大的现实意义和时代价值。
弘扬女排精神有利于我们改善社会风气，引导人们树立正确的价值观，增强人们的思想道德意识。在改革开放的条件下，人们在享受市场经济发展给人民带来好处的同时，也感觉到经济活动中存在着投机取巧的心理和极端个人主义、损人利己的不道德行为。社会主义市场经济的最终价值取向是人民和国家的利益得到实现。如果每个人为满足个人利益而损害国家和人民利益，甚至不惜损德犯法，那么整个社会将成为一盘散沙，个人利益最终也难以实现。因此，必须弘扬女排精神，团结协作、无私奉献，让人们能明确国强我荣，国弱我辱，能正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系。让人们明确实现良好的社会风气，需要每个人勇敢的奉献，真诚的付出，建立同心同德，团结互助、和谐美好的社会关系，最终用正确的精神力量规范、矫正人们的行为和价值观念，获得人生价值的最终实现。
弘扬女排精神有利于调动人们进行社会主义建设的积极性，激励人们迎难而上，加快小康社会美好理想的实现。中国社会主义初级阶段还有不尽如人意的地方，经济还处于发展中，社会矛盾还一定程度存在，人们对实现全面小康的认识不足，面对艰巨的任务还会出现信心不足。因此，必须用女排精神教育人们：一个缺乏理想信念的民族，就是失去了精神支柱，失去了追求和目标，失去了前进的动力和方向的民族。这样的民族是没有任何希望和前途的。人总是要有一点精神的，越是艰苦的事业，越需要精神的支撑，必须具有社会主义必胜的信念。必须用“女排精神”教育人们：发扬艰苦奋斗的精神，不畏艰险、埋头苦干实现全面小康社会，才能使经济更加发展，社会更加和谐，人民生活更加殷实。
中国女排精神的光芒，离不开无私奉献。奥运会四年一届，只有到了奥运会，中国女排才会真正成为人们关注的焦点，平日里默默无闻的她们，并不会占据人们的视觉焦点，不会屡屡成为新闻媒体报道的对象。即便有女排五连冠的历史光环在，但一个项目如果没有足够夯实的群众基础，其发展会面临阻力。中国女排队员多年来持续的付出，无私的奉献，那种不计回报的高尚精神，让人们肃然起敬。一个社会的发展，离不开女排精神的弘扬，那种甘于孤独、乐于奉献的精神，让人们感动的同时，也需要传播和继承。中国女排从默默无闻、卧薪尝胆中走出低谷，这种甘于寂寞、坚信自己会重拾荣耀的道路走得困难却坚定，闪烁着强大的精神之光。
中国女排精神的光芒，离不开科学备战。中国女排能够重新站在世界巅峰，不但需要队员们自强不息的拼搏精神，还需要教练员们对世界女排大势有充分的了解。随着古巴、俄罗斯等传统女排强队的没落，一大批女排新生力量夺人眼球，站上世界舞台的她们以初生牛犊不怕虎的力量让人们眼前一亮。女排领域需要这些新新力量，但这对志在夺冠的中国女排来说，却意味着更多艰难与挑战。在这方面，中国女排教练员做出了巨大努力，中国女排在赛场上恣意释放热情，展现能力，最终战胜这些球队，得益于自我发挥，更离不开教练员背后默默地付出，他们通过视频剪辑、彻夜分析，为中国女排安排了针对性的打法，为中国女排夺冠铺平了道路。这种着眼全局、重视对手、科学备战的部署，让女排精神闪烁出智慧光芒。
中国女排精神的光芒，离不开团队精神。伴随女排的高奏凯歌，越来越多的体育迷知晓了女排背后不为人知的故事。主教练郎平放弃了在美国的优厚待遇，只身一人回国执教，一句“国家需要我，我就回来了”让郎平展现出她纯粹的一面，也是她对中国女排团队精神的最好理解。面临当时女排队伍人才青黄不接、球员基本功不扎实的窘境，女排团队积极挖掘人才力量，树立“大国家队”的理念，动态的运动员管理机制更是让越来越多的运动员有了比赛机会。在比赛中，我们看到女排姑娘每一次得分、每一次协作回球后都会轻轻拥抱、绽放笑容、互相鼓励，这就是女排队员对团队精神的最好理解。把女排教练组、队员当做自己的家人，为了家人而战，为了梦想而战，这种对团队精神的深刻理解，让女排精神有了温暖的人性光芒。
中国女排重新站在世界巅峰，用优异成绩回报国人关注，她们的精神值得人们颂扬。然而，女排精神却远不止“坚持、拼搏”这四个字，其背后深刻的内涵更值得我们敬仰。女排精神不是国人暂时的精神助力剂，它在带给我们灵魂深处的感动的同时，更应成为我们每个人自强不息的精神动力。
女排精神所蕴含的意义已经远远超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，已经深深扎根在中国人的心中，化作浓浓的解不开的情结，显示了强大的生命力和感召力，它将永远激励着中国人民。