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大学体育学乒乓球好不好(大学乒乓球好过吗)

本文导读目录:

大学体育选修选乒乓球怎么样?

我感觉这个很好啊,因为大家多少都有一点基础,然后选修乒乓球专业,更加系统正规的进行了训练,会让你的乒乓球技术突飞猛进的。

乒乓球是高校体育特长生最热门的专业吗?

在高校体育系什么都要学,但是好多学校并不把乒乓球列为必修课,大多数都是选修课,所以说并不是太热门,最热门的还是三大球类,足、篮、排。报考高校体育系(院)只要你的总成绩过的就行,不分什么专业招生。成绩分为体育成绩和文化成绩,体育成绩包括素质和专项。你对乒乓球爱好可心报乒乓球专项,到大学可以找老师专修。

乒乓球课对大学生的影响

1 乒乓球运动的特点和普通高校乒乓球课程现状

乒乓球运动是一项集娱乐、观赏、健身、竞技于一体的运动。此项运动所需要的设施和器材相对简单、便宜、耐用,对人们掌握的运动技术相对较低,上手比较轻松,活动范围小。所以此项运动不受年龄限制、身高体重限制,老少皆宜。参加乒乓球运动可以提高人们的反应能力、协调能力、灵敏程度等身体素质,长期参加可有效改善心血管系统,调节呼吸功能系统,还能锻炼人们的意志品质、团结合作精神和提高人们的思维方式。

在全国不同的高校中,乒乓球因其独特的魅力吸引着广大学生的参与,成为了大学生必选体育课程之一。但在普通高校乒乓球课程的开展过程中,存在着学生们乒乓球基础差,水平参差不齐;教学场地、设施不够完善;教学内容多,教学时数少;教学手段和方法较为单一,教师教学技能有待提高,教学评价不够合理;体育器材、场地缺乏专业维护人员等问题。在一定程度上,影响了学生对乒乓球技能学习的掌握,也在一定程度上忽视了对学生体育意识,体育能力,体育习惯的培养。

2 提高普通高校大学生身体素质

2.1 乒乓球运动具有集力量、速度、柔韧为一体的特点

在乒乓球运动中既要有一定的爆发力,又要有动作的高度精确。要做到注意力集中、反应灵敏、快速做出判断并脚到手到。这样一项头脑与身体完美配合的竞技运动,不仅能够健脑益智还能够锻炼人们的身体协调能力和反应速度。

体育大学的什么专业最受欢迎?

◆体育教育(师范):

培养目标:胜任体育与健康教育教学、体育训练、体育竞赛、体育管理等工作的一专多能的应用型人才。毕业考试合格,获得教师资格证书。

主干课程:教育学、心理学、运动解剖学、运动生理学、体育保健学、体育心理学、学校体育学、健康教育学、田径与户外运动、篮球、排球、足球等。

学习乒乓球的体会和收获

乒乓球是球类运动中技术门类最多最复杂的项目。要很好的掌握乒乓球技术,第一是需要时间,第二是需要方法。对广大业余球迷或球手来说,只能利用余暇时间来进行练习或训练,要想象专业球手或业余体校的学生那样,有充裕的训练时间是不太现实的,也是不可能的。因此,方法问题就显得十分突出。方法对头,就可以使自己的练习更加切合实际,节省时间,事半功倍,见到更好的成效。同时,方法对头,也能减少一些错误动作的出现或及时纠正自己的错误动作,使自己少走弯路或不走弯路。

那么,怎么的方法才是正确的、有效的方法呢?

我们知道,学习和掌握技术动作的方法具有多样化的特点,如同“千万条江河归大海”的道理一样,任何方法的根本目的都是为了使我们掌握技术动作。但是,由于落差问题,有的江河流速就快,有的流速就慢,尽管最后的目的都是汇入大海。方法也是一样的道理,有的方法对加快提高技术动作的效果明显,有的方法尽管也是为了掌握技术动作,但收到的成效就不那么显著。这就说明,方法问题是个科学问题。

怎么才能做到科学?

我想首先应当确立正确的训练观。尽管你是个业余爱好者,但只要你想通过练习使自己的技术进步得更快,都同样存在这样一个问题。训练观,也可以理解为训练的指导思想。

什么样的训练观才是正确的训练观呢?我认为应该包含这样几个基本的内容,一是有对运动整体上的认识。比如乒乓球是一项什么样的运动,它有什么特点,构成乒乓球技术的体系,主要技术门类,以及相关的因素等。二是了解和掌握运动训练的必然规律和原则。也就是我们常说的技术动作形成的规律,人们对事物的认知规律、人体生理发育发展的规律等。原则有直观性的原则、从实际出发的原则、循序渐进的原则、身体全面发展的原则、合理的运动量的原则、巩固提高的原则、自觉性积极性原则等。当然也会派生出其它有关的一些原则,比如先慢后快的原则、先易后难的原则、区别对待的原则、因人施教的原则等等。三是树立几种主要的辨证观点。如事物是普遍联系的观点、对立统一的观点、质量互变的观点和否定之否定的观点等。如果能作到这样,那么,你就能高屋建瓴,从总体上把握乒乓球训练的全过程,根据变化的情况,不断调整自己训练的策略,不断的修正自己的训练计划,把握训练的主动权。

当然,作为球迷朋友来说,因为绝大多数不是体育方面的专业人士,对体育运动的规律和乒乓球运动的规律不可能了解和知道得那么清楚。我认为这并不太重要,因为你在练习的过程中可以结合实践来逐步予以提高和补充,你不需要钻进去,而只需要了解。比如,对乒乓球技术门类的认识,你应该掌握乒乓球运动进攻与防守两大技术门类的分类情况,了解进攻性技术中有哪些是正手的进攻性技术,哪些是反手的进攻性技术。知道得不全面也不要紧,你通过练习会更多的懂得一些细节技术的名称和特点。我们要根据自己的实际,边练习边提高,除了提高技术以外,还要注意提高对运动的认识,加强对技术理论方面的了解。目的还是为了更好更快的提高自己的技术水平。因此,训练观念重要,但实践更为重要。

据我观察,我们球迷朋友中不少对乒乓球有深刻的了解,有的甚至不比专业教练研究的问题浅,许多朋友都有相应的学历基础,对乒乓球方面的悟性也很高,主要是没有从事专业方面的工作,但并不说明我们的水平就不能从事这方面的工作,包括教练工作。其实,训练是个大的系统,从低到高有若干个层次,在业余界,不乏有并不逊色于职业球员的高手,有些本来就是长期从事过专门训练的队员,他们只是现在所从事的职业不是乒乓球而已。因此,我们球迷朋友之间可以进行广泛的交流,业余高手应该多写点实质性的文章,哪怕是一个具体的技术上的体会和收获,都能够起到帮助球友们一起进步的作用。

下面谈谈方法问题。

作为教练员来说,训练方法是极其重要的问题,直接反映教练员的综合素质和教学训练水平。因为方法就是桥梁,是训练对象为达到预定目标所必须经历的途径。方法对头,你就会走捷径,抄短路,避免不必要的过程。对于广大球迷朋友来说,选择何种方法,达到何种目的也至关重要。比如,你开始学习快攻,是站位近一点还是远一点;是击球速度快一点还是慢一点;是先注意动作的整个架势还是先注意前臂动作;是把动作基本定型后再学习步法,还是边定型边学习步法;是先学习手法还是先学习步法,或者是先学习重心交换再学习步法;什么时候可以开始走动,怎么走动,有什么程序上的要求;什么时候开始学习反手,是先学反手技术还是先学正手技术,还是反手正手技术同时上。诸如上述类似的问题可以说是充斥着训练的整个过程。解决这些问题靠什么,我认为,一是靠训练观,二是靠方法。从这里我们可以看出我为什么要把观念和方法放在一起来讨论,因为这是两个直接影响训练进度和提高训练质量的关键性问题,二者不可偏废,其中训练观是纲,训练方法是目,是所有目中最重要的,有什么样的指导思想,有什么样的训练观,就会产生和使用什么样的方法。比如,我在回复一位朋友的帖子中就谈到启蒙训练的问题,强调要先抓球性后学技术,这就是方法。因为一个从来没有接触过乒乓球的人,你一开始就要他上台学习动作,还不如让他先去自己玩玩球,等他了解球的基本习性后再上台学习动作要好得多。

实际上,方法的问题始终是与水平提高紧密的联系在一起的。业余球迷由于参加乒乓球活动带有娱乐的特质,对方法的问题可能没有专业的或专门的教学人员体会得那样深刻和直接。

要知道,只要拿起球拍上台打球,我们就在实践着一种方法,区别只是在自觉和不自觉之间。如果我们对方法问题引起重视,研究一些对自己提高更快,更适合自己的方法,我们的技术水平肯定会提高得更快。当然,我们也存在一些客观上的困难,比如对手水平的问题,场地器材上的问题等,但这些,都不应当成为我们不重视方法的根本理由,同样,寻找合适的球伴,合理的使用现有的场地器材,也是自己训练的策略之一,也是一种方法上的研究,关键是不是我们把方法问题提升到了决定水平提高快慢的高度来认识到了。我想,我们还有潜力,还有空间,还需要加强。因为我在大家的帖子上发觉,还有这样的情况存在,方法的的确确被我的有些朋友忘却掉了忽略了,或者在困难面前显得一筹莫展。

方法是训练过程中最活跃的因素,因为方法没有一成不变的,具有极大的灵活性和可变性。同一内容的练习,可以选择和使用多种不同的方法。这里就涉及一个方法的优选,一个方法的最佳化问题。同时,方法又必须具备可行性和可操作性,方法的选择和使用要与练习者的技术水平相联系,不能脱离练习者的实际。否则,再好的方法也无济于事。不同技术水平的球手要选择不同的练习方法,方法的简单与复杂完全取决于训练对象的实际水平。比如,初学者,我们可以采用直观法、分解法、完整法、重复练习法、等方法来指导训练。对那些具有基本技术尚待巩固提高的对象来说,可以采用变换练习法、循环练习法、综合练习法。对于已经具备一定水平的球手来说,就要更进一步,从技术细节的训练角度,创设一些新的方法来改进他们的训练。比如采用同类技术结合练习法,异项技术结合练习法。什么叫同类技术结合法呢,就是把相近似的技术结合在一起进行综合练习,如正手台内的挑、点、撇、滑、拉集合在一起,区别技术上的特点,进行综合性的结合练习,这样,有利于练习者根据来球选择合适的击球手法,把握各种技术的使用时机,提高台内处理各种来球的能力。同理,在反手技术上,也可以把快拨、拧、挡、弹击等技术结合在一起进行练习。

大家会说,我们业余爱好者对方法问题的研究有这个必要吗,因为我们没那训练条件。也许这也是实际情况,但我还是想说,对于业余界水平较高的选手来说,不是有没有必要的问题,而是非研究不可的问题。我知道长沙的情况,业余球手自发组织成立了一个“乒乓飞扬”的团体,他们经常在一起交流,还组织一定规模的乒乓球比赛。我在博乒网上看见陕西的朋友,活动和比赛也开展得较为频繁。因此,我们还是有条件开展这样的研究活动,以形成球迷朋友练习上区别于专业训练的独特方法,实际上,我已经看到有这方面的讨论了,比如建立“套路球”的问题,这就是方法之一。

如果球迷朋友想进一步了解关于训练观念和训练方法上的一些前沿动态,可以看看我在论坛中的三篇文章(《谈基础训练的观念创新》、《谈基础训练的内容创新》、《谈基础训练的手段和方法创新》,这三篇文章是姊妹篇,是我去年发表在国家体育核心期刊《体育科学》上的一篇学术文章。为了使大家了解这方面的情况,我把它分成了三个方面,可惜的是,没有引起大家的应有的关注,呵呵。看来,理论上的东西还离我们太远。但我相信,总有一天,球迷朋友会把对乒乓球的理论研究提上自己的议事日程的,对此,我充满信心。

哪个大学的乒乓球专业最好?

我觉得北京有北京大学北京师范大学江苏的是南京大学东南大学。扬州大学乒乓球特招。很多水。不错,教学水平一般吧!上海就是华东理工了

  • 评论列表:
  •  忿咬戈亓
     发布于 2022-05-31 18:49:51  回复该评论
  • ,哪怕是一个具体的技术上的体会和收获,都能够起到帮助球友们一起进步的作用。下面谈谈方法问题。作为教练员来说,训练方法是极其重要的问题,直接反映教练员的综合素质和教学训练水平。因
  •  双笙谷夏
     发布于 2022-05-31 17:14:38  回复该评论
  • 发展的规律等。原则有直观性的原则、从实际出发的原则、循序渐进的原则、身体全面发展的原则、合理的运动量的原则、巩固提高的原则、自觉性积极性原则等。当然也会派生出其它有关的一些原则,比如先慢后快的原则、先易后难

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