中国有多少男人锻炼！！！
全国有3.4亿城乡居民参加过体育锻炼，全国“经常参加体育锻炼”的人数比例为28.2％；
城镇居民“经常参加体育锻炼”的人数比例是乡村的2.7倍；
在体育锻炼中，有62.0％的居民主要锻炼项目是健身走和跑步，其他依次为球类、健身操类、骑车、武术、游泳等，以“单位或住宅小区体育场所”为主要锻炼场所的人数比例最高，达到22.2％；
在参加体育锻炼的人群中，有72.7％的人有过体育消费，人均消费593元，其中用于购买运动服装的比例最高；
在参加体育锻炼的人群中，影响其参加锻炼的主要障碍是“缺乏时间”（41.2％），其次是“缺乏场地设施”（16.6％）和“自身惰性”（13％）。
中国从事体育体育工作的共有多少人
根据《中国统计年鉴》提供的数字，截止1996年全国总人口122389万人，城市人口35950万人，农村乡镇总数45484个。根据国家体委1997年提供的数字，全国社会体育指导员有6万余人，其中国家级693人。有人预测，到本世纪末，全国城市平均每千名参加锻炼者有1名社会体育指导员；农村平均每个乡(镇)有1名以上社会体育指导员。这次调查的城市参加体育锻炼的人口比例为52.12%，按照《中国统计年鉴》中1996年乡镇数计算，全国城市参加体育活动的人口应为18737万人，至少应有社会体育指导员18.7万人，农村至少应有社会体育指导员45484万人，全国至少应有社会体育指导员23.2万人以上。目前日本平均每2000人中有1名体育指导员，按这一标准计算，我国应有社会体育指导员60万人以上。也就是说，现有社会体育指导员与预测需求差17万人以上，与日本社会体育指导员比例相差10倍。《中国群众体育现状调查》显示，全国参加体育活动的人口占全国总人口的34.34%，共42040万人。根据这一数字推算，目前我国每20398人拥有1名社会体育指导员，每7007个参加体育锻炼的人拥有1名社会体育指导员。这一比例与发达国家比较，与我国社会需求比较，都有相当大的差距。
3.1.2 目前中国社会体育指导员基本情况的调查结果与分析
根据调查分析，目前我国国家级社会体育指导员占的比例较小，省市一级占1.8%，地市级占0.8%，县区级仅占0.4%，平均占0.8%。在现有的社会体育指导员中，2级、3级占90%以上，见图1。社会体育指导员的等级结构应是金字塔形，我国社会体育指导员等级结构还应进一步完善，使其更趋合理。
图1 我国社会体育指导员等级结构情况
目前我国社会体育指导员性别结构基本合理，男性占58.34%，女性占41.32%。省市级男性占61.07%，县区级男性占55.74%。我国社会体育指导员的年龄结构不甚合理，41～50岁的占31.43%，31～40岁的占27.18%，50岁以上的占26.1%，其中9.23%是61岁以上的，30岁以下的仅占15.27%。从总体来看，虽然我国社会体育指导员年龄偏大，但从事体育工作的年限并不长。从事体育工作5年以内的占29.38%。其中省市级的占42.24%；从事体育工作10年以上的占32.3%。
社会体育指导员应具备一定的专业知识，掌握一定的专业技能，有较高的文化水平。调查结果显示，目前我国社会体育指导员文化程度偏低，初中及以下文化程度的平均占18.10%，大专以上体育专业毕业的占13.87%，学过体育专业的(包括大学、大专、中专等)占28.57%，其中基层社会体育指导员占的比例更低。所占比例最高的是高中非体育专业的社会体育指导员，达36.1%。
3.2 目前中国群众体育活动点的社会体育指导员现状调查结果与分析
在抽样调查的381个群众体育活动点中，共有社会体育指导员1359人，平均每个活动点3.57人。其中在职人员占34.5%，非在职人员占65.42%。获等级称号的比例很小，仅占15.8%，说明现有社会体育指导员大部分没有经过培训，没有获得社会体育指导员证书。
群众体育活动点社会体育指导员的性别情况与全国社会体育指导员总体情况基本一致，男性略高于女性。
在对群众体育活动点的调查中，认为“本活动点当前的主要困难”是“缺乏技术指导”者占24.8%，排在第3位，稍次于“经费困难”和“场地困难”，成为影响体育活动点的三大主要因素之一，见图2。然而，社会体育指导员中体育教师仅占12.7%，说明体育教师的社会体育指导力量并没有充分发挥。
图2 群众体育活动点当前的主要困难
注：1、缺乏统一管理 2、经费缺少 3、场地拥挤 4、缺乏技术指导 5、其他
根据体委系统上报的“群众体育工作统计报表”提供的数字，晨晚练点样本6882个，其中100人以上的大型晨晚练点占18.7%，中型的(30～100人)占38.39%，小型的(30人以下)占42.91%。在这些晨晚练点中，81.97%常年坚持锻炼。在这个庞大的锻炼组织中，仅有社会体育指导员1170人，占晨晚练点组织指导者的27.05%，平均每个晨晚练点仅有0.17个社会体育指导员。绝大部分组织指导者是离退休人员，占53.13%。即使各种组织指导者加在一起，也只有4325人，平均每个活动点仅有0.63个组织指导者，这种状况不能适应指导群众体育锻炼的需求。
本次调查的体育活动辅导站、指导站点有2880个，其中大型的占40.63%，中型的占37.36%，小型的占22.01%。常年坚持辅导活动的占84.18%，时聚时散的占15.82%。相对晨晚练活动点而言，体育辅导站的组织者中社会体育指导员的比例较大，占43.73%，高出晨晚练点16个百分点，平均每个辅导站有社会体育指导员0.22人。被调查的体育辅导站各类组织人员的总和为1427人，平均每个辅导站有组织指导者0.5人，高于晨晚练点。但辅导站的规模大于晨晚练点，大型和中型辅导站的比例高于晨晚练点。
据统计，被调查的经营型健身娱乐中心和俱乐部有623个，大型的占25.84%，中型的占32.42%，小型的占41.73%。其中社会体育指导员仅有56人，占组织指导者的27.72%，平均每个经营型体育场所仅有社会体育指导员0.09人，甚至低于晨晚练点和体育辅导站。即使所有组织指导者加在一起，平均每个经营型体育场所也只有0.32个体育组织指导者，也低于晨晚练点和辅导站，说明经营型体育场所以个人活动娱乐为主，体育辅导力量很薄弱。
从以上分析可以看出，当前我国社会体育活动指导力量非常薄弱，社会体育指导员数量与社会体育需求存在较大差距，结构上也存在一定问题。社会体育指导力量层次较低，业余和离退休体育指导者的比例较大，从质量上看，与社会需求也存在较大差距。
4 结论
4.1 按照我国参加体育锻炼的人口比例和乡镇数计算，全国城市至少应有社会体育指导员18.7万人，农村至少应有社会体育指导员4.5万人，全国至少应有社会体育指导员23.2万人。我国现有社会体育指导员仅有6万人，差距较大。
4.2 我国现有社会体育指导员人数与我国人口和参加体育锻炼的人口比例情况是：每20398人拥有1名社会体育指导员，每7007个参加体育锻炼的人拥有1名社会体育指导员。与发达国家比较，与我国社会需求比较，都有相当大的差距。
4.3 目前我国社会体育指导员技术等级结构是，国家级社会体育指导员比例较小，3级社会体育指导员比例较大。性别结构男性高于女性，但差别不大。年龄结构不甚合理，中年的比例较大，老年也占相当比例，30岁以下的比例较小。总体来看，从事体育工作的年限不长。
4.4 目前我国社会体育指导员文化程度偏低，学习过体育专业的具有较高文化水平的社会体育指导员比例更低。
4.5 目前我国体育活动点、晨晚练点、体育活动辅导站中都有社会体育指导员，但数量较小，兼职和离退休人员比例较大，获得社会体育指导员证书的比例很低，经营性健身娱乐中心和俱乐部中体育指导员的比例更低。缺乏技术指导已成为影响群众体育活动的三大因素之一。
全国健身人口比率大约占全国人口多少
2013年统计十年来我国全民健身活动广泛开展，全国经常参加体育锻炼的人数比例达28．2％
什么是经常参加体育锻炼人数(体育人口)？
意思就是比如有十个人，这十个人里面。有几个人参加体育锻炼的时间符合规定的时间，都符合就是十个人都是经常参加体育锻炼的人
数学：体育：240人、文艺120人、绘画80人、其他40人。根据信息计算出参加活动的人数占总人数的百分之几？
体育：240人、文艺120人、绘画80人、其他40人，那么总人数为：480人。
所以
体育占：240/480=0.5=50%；
文艺占：120/480=0.25=25%；
绘画占：80/480=0.167=16.7%；
其他占：40/480=0.083=8.3%。
国家健康体质标准
近日，国家终于出手，正式发布《健康中国行动（2019～2030年）》，从注重「治已病」向注重「治未病」转变。
这份重磅文件中，有四个重点与我们每个中国人息息相关。到2030年，我们要实现这些健康目标：
提高人均寿命
到2022年，人均预期寿命的目标值为77.7岁，到2030年将达到79岁。
增强国民体质
到2022年和2030年，经常参加体育锻炼人数比例达到37%及以上和40%及以上。
普及健康知识
到2022年和2030年，全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%。
烟草危害管控
到2022年和2030年，15岁以上人群吸烟率分别低于24.5%和20%；全面无烟法规保护的人口比例分别达到30%及以上和80%及以上。
更贴心的是，这次公布的《健康中国行动》增加了许多可实操的细节，对于我们日常的饮食作息，都给出了细致到具体数量的健康「国家标准」。
接下来，我们一起对照「国标」来看一看，你的健康及格了吗？
01 人均每日食盐摄入量不高于5g。
02 成人人均每日食用油摄入量不高于25~30g。
03 人均每日添加糖摄入量不高于25g。
04 蔬菜和水果每日摄入量不低于500g。
05 每日摄入食物种类不少于12种，每周不少于25种。
06 成年人维持健康体重，将体重指数（BMI）控制在18.5~24kg/m。
07 成人男性腰围小于85cm，女性小于80cm。
08 足量饮水，成年人一般每天7~8杯（1500~1700ml）
09 进食有规律，不要漏餐，不暴饮暴食，七八分饱即可。
10 早晚刷牙、饭后漱口，采用正确的刷牙方法，每次刷牙不少于2分钟。
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11 鼓励每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。
12 达到每天6000~10000步的身体活动量。
13 中小学生每天累计至少1小时中等强度及以上的运动。
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14 小学生每天睡眠10个小时；初中生9个小时；高中生8个小时；成人每日平均睡眠时间为7~8小时。
15 出现睡眠不足及时设法弥补，出现睡眠问题及时就医。
16 保持积极健康的情绪，避免持续消极情绪对身体健康造成伤害。
17 学习并运用健康的减压方式，避免使用吸烟、饮酒、沉迷网络或游戏等不健康的减压方式。
18 建立良好的人际关系，积极寻求人际支持，适当倾诉与求助。
19 出现心理行为问题要及时求助。
20 当与家庭成员发生矛盾时，不采用过激的言语或伤害行为，不冷漠回避，而是要积极沟通加以解决。
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21 中小学生保持正确读写姿势。
22 中小学生读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
23 中小学生非学习目的的电子屏幕产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
24 长时间使用电脑的，工作时电脑的仰角应与使用者的视线相对，不宜过分低头或抬头，建议每隔1~2小时休息一段时间。
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25 不吸烟者不去尝试吸烟。吸烟者尽可能戒烟，戒烟越早越好，什么时候都不晚。
26 远离不安全性行为。
27 不以任何理由尝试毒品。
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28 参加定期体检。经常监测呼吸、脉搏、血压、大小便情况，发现异常情况及时做好记录，必要时就诊。
29 18岁及以上成人定期自我监测血压，关注血压变化，控制高血压危险因素。
30 40岁以下血脂正常人群，每2~5年检测1次血脂；40岁及以上人群至少每年检测1次血脂。心脑血管疾病高危人群每6个月检测1次血脂。
31 定期防癌体检。
32 注意预防感冒。慢性呼吸系统疾病患者和老年人等高危人群主动接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗。
33 健康人40岁开始每年检测1次空腹血糖。
34 主动了解艾滋病、乙肝、丙肝的危害、防治知识和相关政策。
35 被犬、猫抓伤或咬伤后，应当立即冲洗伤口，并在医生的指导下尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白（或血清）和人用狂犬病疫苗。
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36 积极参加婚前、孕前健康检查。
37 定期产检，保障母婴安全。
38 尽量纯母乳喂养6个月。
39 注意经期卫生，熟悉生殖道感染、乳腺疾病和宫颈癌等妇女常见疾病的症状和预防知识。
40 掌握避孕方法知情选择，知晓各种避孕方法，了解自己使用的避孕方法的注意事项。
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41 积极参加逃生与急救培训，学会基本逃生技能与急救技能。
42 遵医嘱治疗，不轻信偏方，不相信「神医神药」。
43 配备家用急救包（含急救药品、急救设备和急救耗材等）。
44 及时、主动开展家庭环境卫生清理，做到家庭卫生整洁，光线充足、通风良好、厕所卫生。
45 适度使用空调，冬季设置温度不高于20摄氏度，夏季设置温度不低于26摄氏度。
46 新装修的房间定期通风换气，降低装饰装修材料造成的室内空气污染。
47 烹饪过程中提倡使用排气扇、抽油烟机等设备。
48 重污染天气时，建议尽量减少户外停留时间，易感人群停止户外活动。
49 不疲劳驾驶、超速行驶、酒后驾驶，具备一定的应急处理能力。
50 选择管理规范的游泳场所，不提倡在天然水域游泳，下雨时不宜在室外游泳。
经常参加体育锻炼人数的标准是什么
将每周参加体育锻炼频度3次及以上，每次体育锻炼持续时间30分钟及以上，每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上的人，称为经常参加体育锻炼的人。
体育锻炼是指：被调查者在2014年中参加过1次及以上运用各种身体练习方法（包括徒手或器械），以强身健体、调节心理为主要目的，并达到一定强度的身体活动。
主要内容包括健身、健美运动，娱乐休闲体育，民族传统体育等。但饭后百步走、上下班的行走、骑自行车等不视为体育锻炼。扩展资料：
经常参加体育锻炼的强度：
以花5-10分钟做做牵拉、做做操，让肌肉热起来、心脏做好运动的准备；然后再去健步走、慢跑、练力量或者打羽毛球30分钟；最后再用5-10分钟压腿、下腰、做各种牵拉运动，让心脏慢慢地平复下来，减少肌肉的酸痛。
为了增进健康进行锻炼，应该选择中等强度的运动。比如打太极拳、爬楼梯、跳绳、跳舞、每分钟100步以上的速度健步走、每小时8公里以上的速度骑车、游泳、打球等。
应该注意的是，个人的身体状况不同，同样的运动速度，对于不同人来说强度可能就不一样。可以用测量脉搏的方法来了解自己的运动强度体育锻炼对促进身体健康的益处 为何要锻炼?几乎每个人都会这样回答:锻炼有益于健康。事实表明，参与有规律的锻炼会使人身体棒、感觉爽，精力充沛地完成各项工作和任务。体育锻炼的最大作用在于全面增进人的健康，具体表现简述如下: (1)预防心血管病 心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在美国每死去的两个人中就有一个是心血管病，在我国死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。 (2)改善呼吸系统的功能 人在体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，平均每分钟呼吸6~8次，而不锻炼的人平均每分钟呼吸12~15次。 (3)提高消化系统的功能 体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。 (4)改善神经系统的功能 人的活动是在神经系统支配下的协调活动，坚持锻炼的人(特别是中老年人)，常表现为机体灵活、耳聪目明、精力充沛，这正是神经系统功能健壮的表现。 (5)降低糖尿病发生的危险性 糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果病人不加控制，还会引起许多其它健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。 (6)预防骨裂 骨质疏松会引起骨裂，骨裂在各个年龄层次的人群中均会发生，在老年人(特别是老年女性)中比较普遍。 研究表明，有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂之目的。当然，体育锻炼对于骨质疏松病人也具有积极的治疗作用。 (7)保持身体活动的能力 人类老化的主要特征之一是身体活动能力的逐步衰退，尤其是60岁以后，身体活动能力的退步尤为明显。我国有句谚语:“老年勤锻炼，拐杖当宝剑”。
健身人数比例
应该达不到百分之十。你看看那些外国佬的肌肉，体格。再看看我们中国人的....很明显就是锻炼太少。虽然有基因的因素，但在中国也有锻炼的像外国人那么彪悍的，而外国人的健身率才刚刚达到百分之五十......所以，中国人的就差点了，不要相信官方数字，达到百分之八十五，那只能算得上普普通通的体育活动，不叫健身......